7 Raisons pour nourrir votre famille bio, des aliments sains

Beaucoup d'entre nous dire de bien manger et assurez-vous que nos enfants mangent bien, mais souvent nous partons pour rapide et facile au cours organique et saine. Il ya des avantages à une saine alimentation, et en choisissant des aliments entiers devraient être pris en considération tout autant que le prix et la commodité. L'alimentation de votre enfant organiques leur donne l'occasion de se renseigner sur ce qui se passe dans leur bouche et ce que le processus d'obtention de la nourriture à la table implique vraiment. 

Quels sont certains de mes raisons?

1. Les prestations de santé pour votre famille

Riez tant que vous voulez, mais le n ° 1 des raisons de bien manger est de bien . Les frais médicaux dans ce pays ne vont pas de sitôt, mais mieux votre famille mange, le meilleur de leur système immunitaire est - ce qui signifie moins de visites chez le médecin pour tout le monde. Prenez le temps que votre enfant visite le médecin soit le moment où elle saute les barres de singe plutôt que chaque saison de la grippe.

2. Il envoie un message

Lorsque vous en tant que consommateur décide de manger bio, lents, locale, ou sain des aliments de vente directe comme aliments Marengo , vous envoyez un message puissant que vous vous souciez de vos aliments, comment elle a été traitée, et ce qui est sur ​​elle. 

Avez-vous obtenir plus de tomates timbres sur son passeport que vous avez jamais eu? Quel est le bilan carbone de cette banane si elle venait de cinq pays loin? Soutenir les agriculteurs et les marchés locaux des agriculteurs est un excellent moyen pour les enfants à apprendre au sujet des aliments, aussi. Beaucoup de nutritionnistes préconisent de manger dans la saison pour une meilleure santé ainsi. Les consommateurs qui sont conscients de leurs choix aident à garder l'industrie sur ses orteils.

3. Encourage une appréciation réelle de la vraie nourriture.

Beaucoup de familles vont maintenant dans d'autres familles pour une vache de boucherie bio ensemble et de partager la viande. Le même avec des poulets, ou à élever des poulets pour les œufs. Quelle meilleure façon pour un enfant de ne pas prendre de la nourriture pour acquis, si il / elle voit réellement ce que la viande est vraiment et d'où il vient?

Famille jardins biologiques donner la propriété des enfants de leur nourriture. Beaucoup deviennent des mangeurs méticuleux prêt à essayer la nouvelle légumes quand ils avaient une main en l'élevant. Tout ce travail!

4. Il est préférable pour l'environnement

Il ne s'agit pas seulement de nous - on oublie souvent que le cadre! Organics et les petites fermes aider à garder les plantes diversifiée et un sol fertile. Si vous avez des plantes qui poussent dans de meilleures conditions de non-toxiques, il va bénéficier tout le monde et tout ce qui concerne. Manger bio, conserve la vraie nourriture intacte. Dites non aux OGM ou ce qu'on appelle Frankenfood. Une tomate doit avoir l'ADN de tomate, pas l'ADN du poisson.

5. Votre achat est meilleur pour l'agriculteur

Le plus direct que vous achetez votre nourriture, le mieux c'est pour l'agriculteur de le vendre. Surtout quand on considère que les agriculteurs biologiques ne sont pas au courant des mêmes subventions aux gros agriculteurs chimiques industriels sont . En achetant aussi directe que possible ou faire du shopping dans les magasins d'épicerie qui adhèrent à cette politique d'achat directement auprès des agriculteurs, vous aidez le petit agriculteur de faire plus de matières organiques et des aliments complets disponibles. Vous créer une demande pour des aliments de meilleure qualité!

6. Les aliments complets ont meilleur goût

Le gamin discernement peut dire. Mordre dans une fraise bio ou de concombre à l'été puis mordre dans une expédition en provenance du Pérou en Janvier. Le goût est comme la nuit et le jour. Alimentaire pour les supermarchés de masse sont généralement cueillis bien avant qu'ils soient mûrs et ils mûrissent dans les semaines à magasins plus tard. Mais organiques et des produits locaux peuvent rester sur les vignes et plus ne sont généralement pas cultivés hors saison. La fraîcheur de la demande, même si elle est sous la forme de jus de légumes.

7. Il enseigne aux enfants les valeurs fortes

Les enfants sont l'apprentissage de notre quotidien. Nous sommes ce que nous mangeons, mais nous sommes aussi ce que nous valorisons. Apprendre à vos enfants que vous vous souciez de ce qui se passe dans votre corps et leurs organes envoie un signal fort à eux qu'il s'agit des choses importantes à considérer. Ils apprennent que, tout comme vous les protéger contre le mal dans la rue ou à l'extérieur, de même que vous les protéger contre les produits chimiques et des problèmes de santé futurs.

Alors qu'attendez-vous pour? Mangez bien. Mangez sainement.